コーヒーダイエット 関連ツイート
RT @tequila_nomenai: テキ松ダイエットのポイントまとめ
・米を玄米に変える
・魚を食べる
・朝食をプロテインに置き換える
・空腹になったらBCAAをこまめに飲む
・ビタミンを意識的に摂る
・空腹でコーヒー飲んで走る
・１日の炭水化物(糖質)摂取量80g以内…@C0HQcwPa62axENw 2018/05/03 09:36
【 カフェインが多い順 】
多
↓玉露
↓コーヒー
↓ココア
↓栄養ドリンク
↓抹茶
↓ダイエットコーラ
↓コーラ
↓紅茶
↓緑茶・ほうじ茶・ジャスミンティー
↓玄米茶
↓麦茶・ハーブティ・ルイボスティー
少
参考にしてね☆@ByeHukidemono13 2018/05/03 14:51
お仕事中ですが、コーヒーと黒糖飴2個😊
ダイエット中にはツラいお知らせ。
明日のお昼が、中華料理店で食べないといけないのですよぉ😭
ダイエットだからって1人食べないわけにもいかない状況で…💦
できるだけ少量、あと、お豆腐とか、そういったのを食べようとは思いますが…どうかなぁ😅@login01234 2018/05/03 15:12