コーヒーダイエット 関連ツイート
ハチミツは砂糖とほぼ同じ甘さなのにカロリーは100g当たりで54Kcalも低いんだそうです。ダイエットにも良いのでコーヒー紅茶に入れるならハチミツの方が良いのかも♪09:00
@funinyan 2018/05/03 09:25
コーヒーや紅茶を飲んでも、砂糖を入れてしまうとこの効果は打ち消されます、運動前にブラックのコーヒーや烏龍茶を飲んだとしても、運動中にポカリスエットとか、糖分の入ったスポーツドリンクとかを飲んだら、せっかくのカフェイン効果が台無しです。
@challengediet2 2018/05/03 13:43
#ダイエット #美容 #減量
コーヒー、紅茶、烏龍茶、緑茶。これらに含まれるカフェインは、自律神経を刺激して、脂肪の分解を促進してくれる効果があります。特に、運動前にカフェインをとると、脂肪燃焼の効果がアップするといわれています。#ダイエット #美容 #減量
@007Vtingara 2018/05/03 12:10