コーヒーダイエット 関連ツイート
「エクササイズコーヒー」
@03Shadowplay03 2018/05/03 15:51
18秒に1杯飲まれている味にもこだわったダイエットコーヒーです。
生コーヒー豆に含まれるクロロゲン酸が
余分なものを分解・燃焼しやすくする助けをしてくれます。
→https://t.co/mkQgKUKbMI
#エクササイズコーヒー
☆ダイエット
@mermaid_0010 2018/05/03 13:00
①スクワット 15回×5セット
②食事はタンパク質中心 玄米ごはん
③BCAA 500ml
④朝MCTオイルin コーヒーを飲む
⑤夕方 20分のウォーキング
⑥ブロッコリーを意識して食べる
⑦毎朝の体重測定
イチゴショートケーキのお供は豆乳を:ダイエット中にケーキなんて・・・と我慢しなくても大丈夫。たまに食べる程度なら我慢の必要はありません。が、1つだけ気を付けて!ケーキはイチゴショートに、お供は紅茶やコーヒーではなく豆乳にしましょう。肥満防止してくれますよ。
@momonohada 2018/05/03 14:20