コーヒーダイエット 関連ツイート
今朝の体重61.5㎏ また増えた( ω-、)
@Emma_w2101 2018/05/03 16:30
朝食 脂肪ゼロアロエヨーグルト
ブラックコーヒー
昼食 マルゲリータ1/2枚
プーアル茶
夜も減らす予定です🎵
ダイエットと美容の為にザク… https://t.co/BCOvAyBWjo
コーヒーダイエットのルール⑤ 浅煎りの豆を選ぶと良い! ・・クロロゲン酸というものが浅煎り豆に多く含まれているからなのですが、一時期これが流行って多くのコーヒー屋さんを戸惑わせました・・
@se5502 2018/05/03 11:54
【ダイエット中でもカフェを楽しむためのコツ5つ】その3、デザートを頼むときには注意◆カフェラテが1杯あたり約200キロカロリー程度なのに対して、紅茶やコーヒーはほぼ0キロカロリーなため、1回の食事で大きくカロリーを抑えることが出来ます。
@kPkNA9pcsUfQ79k 2018/05/03 14:09