ダイエットの最もシンプルな理論は 摂取カロリー＜消費カロリー。
つまり食べたカロリーをきちんと燃やせるカラダを作ることがまずは大切。
毎日運動に取り組んだり、食事の量を少なくしたり・・・習慣化できればダイエットにとっては理想なのですが。
しかしながら我慢がつきもののダイエットは長続きしません。
ココロがくじけてしまうんですね。
そこで、普段の生活に馴染みのある「コーヒー」「紅茶」のティータイムにダイエットサポートドリンクを摂る事が、簡単だからこそ長続きし、結果的に効果を上げるダイエット方法のひとつになります。
「楽らく すらリズム CAFE (コーヒー）」は、その名の通り「我慢なし・努力なし」のダイエットサポートコーヒー。
1日1〜3包をコーヒーとして飲み続けるだけで、理想に向けたウェイトコントロールを手伝ってくれます。
ガルシニアのダイエットサポートPOWER 「楽らく すらリズム CAFE (コーヒー）」に配合されるガルシニアは、エステ業界では“超”定番のダイエット成分。
その効果は「食欲抑制」「脂肪燃焼」の両方が期待でき、ダイエット成功をダブルで強力にサポートしてくれます。
1）もうちょっと食べたい！にSTOP 食欲を左右する「グリコーゲン」。
グリコーゲンが貯蔵されている状態が満腹感を感じ、グリコーゲンが減少すると空腹感を感じるという人体のメカニズムです。
ガルシニアに含まれる成分「ヒドロキシクエン酸」の影響でグリコーゲンが大量に生成され、満腹中枢が満たし食欲を抑制できるということです。
カロリー摂取量を無理なくコントロールしてくれます！ 2）ぶよぶよ脂肪に点火 ガルシニアには脂肪の組成を抑える効果が期待できます。
ごはん、パン、麺類など脂肪に直結する炭水化物を体内で糖質に変える「ATPクエン酸リアーゼ」をしっかりガード。
働きを抑制することで糖質不足に陥った人体は、エネルギーを作り出すために余分な体脂肪を利用するようになります。
ブームというのは一気に認知度を高め加熱する半面、去ってしまうと見向きもされない・・・。
そんな怖さがありますよね。
「ガルシニアダイエット」って聞いたことありません？？ 実は、2000年はじめ頃に一度ブームになっているんですね。
ブームが去った後もエステ業界のダイエット系サプリメントには使い続けられ、しっかり定着していました。
最近、再度脚光を浴びるようになったのが「糖質OFF」のブーム。
ご飯、パン、麺類の摂取量を削るダイエット方法ですが、主食を抜くのは長続きしない・・・。
そこで炭水化物を食べなかった事にできるガルシニアのガード力に再注目が。
そのガルシニアを配合したダイエットコーヒーが「楽らく すらリズム CAFE (コーヒー）」。
「楽らく すらリズム CAFE (コーヒー）」の理想は食前に飲む事。
食欲も抑えられ、なおかつ、炭水化物が糖質に変わるのをガードしてくれますよ。
毎日の食前Coffeeタイムに「楽らく すらリズム CAFE (コーヒー）」をどうぞ！ 1回1袋を通常のインスタントコーヒー同様にホット又はアイスでお召し上がりください。
ダイエット目的には1日3杯を目安に空腹時に召し上がる事をお勧めします。
原材料 コーヒー豆、ガルシニア、カンボジア果皮エキス、デキストリン、香料、香辛料(カルダモン)、糊料(アラビアガム)、グリセリン脂肪酸エステル ■関連商品 デトラーブダイエットティー3.0×30包 ダイエットサポート青汁 くわ青汁 楽らく すらリズム TEA（紅茶）
楽天で購入6,480円（税込み）
コーヒー、紅茶、烏龍茶、緑茶。これらに含まれるカフェインは、自律神経を刺激して、脂肪の分解を促進してくれる効果があります。特に、運動前にカフェインをとると、脂肪燃焼の効果がアップするといわれています。#ダイエット #美容 #減量
@melycusuzowi 2018/05/03 11:03
この効果は糖分をとると打ち消されます。コーヒーや紅茶を飲んでも、砂糖を入れたら意味がなく、運動前にブラックコーヒーや烏龍茶を飲んだとしても、運動中にポカリスエットや、糖分の入ったスポーツドリンクなどを飲むと台無しになります。#ダイエット #糖質制限
@jp12haru21 2018/05/03 17:03
カフェインってダイエットには適してる効果があるんだけど、糖分に打ち消されてしまうんだ。キミ、紅茶とかコーヒーを飲むとき砂糖を入れてない？カフェインの効果が台無しになってるよ。
@AZUSA_Diet 2018/05/03 10:39